MBVO Winsum

Lesinhoud en doelen

Zwembad ‘De Beemden’ biedt in samenwerking met Geoordineerd Ouderenwerk Winsum watergymnastiek (MBVO) aan. Voorheen in samenwerking met gemeente Winsum

Onder deskundige begeleiding wordt er geoefend en gezwommen in het water. Het doel is om de conditie op peil te houden en of te verbeteren. Tevens kan MBVO zeer verzachtend werken bij uiteenlopende lichamelijke klachten. Dit komt door de temperatuur en de opwaartse druk van het water. Water heeft een ontspannende werking op lichaam en geest.

Het bewegen in het water vindt grotendeels plaats in sta-diep water, zodat ook niet-geoefende zwemmers deel kunnen nemen.

Voor wie?

  • Voor mensen vanaf ongeveer 50 jaar oud
  • Voor mannen en vrouwen
  • Voor mensen die aan zijn of haar conditie wil werken
  • Voor mensen met lichamelijke klachten

Lesduur en tijdstippen

MBVO Winsum wordt gegeven vanaf september tot en met maart.
Lesduur: circa 45 minuten.

De lessen worden gegeven op de volgende tijdstippen:

Vrijdag 08:00 08:45
09:45 10:30
10:30 11:15
11:15 12:00

Kosten en betaling

De deelnamekosten bedragen € 45,- per kwartaal. De kosten voor een heel seizoen zijn € 90,-.

Deelnemers dienen hun bijdrage aan het begin van het kwartaal te voldoen via een machtiging. Het machtigingsformulier ontvangt u na aanmelding.

Groepsgrootte

Een groep telt ongeveer 25 deelnemers. Groepsindeling geschiedt in overleg. Voorkeur kunt u doorgeven bij de aanmelding.

Watertemperatuur

De temperatuur van het water is circa. 29 graden.

Aanmelden en opzeggen

Aanmelden kan op verschillende manieren, namelijk online of telefonisch. Na het aanmelden wordt u opgeroepen voor een gratis proefles. Hierna bepaalt u of u door wil gaan met deze activiteit door middel van het invullen van het machtigingsformulier.

Geef a.u.b. bij het aanmelden of er bijzonderheden zijn. Bijvoorbeeld welke lichamelijke klachten u heeft.

Online aanmelden: Aanmelden

 

Telefonisch aanmelden

Telefonisch aanmelden tijdens de recreatieve openingsuren op telefoonnummer 050-3012858.

Opzeggen

Wij gaan ervan uit dat aanmeldingen gelden voor het hele seizoen. Dus dat degenen die in het najaar deelnemen ook in het aansluitende voorjaar van de partij zijn. Is dit niet uw bedoeling, dan dient u voor 1 december op te zeggen. Vanaf dat moment geldt een opzegtermijn van een maand.

Opzegging dient schriftelijk (kan ook per e-mail) te gebeuren, via onderstaand adres:

Zwembad ‘De Beemden’
Sportlaan 22
9781 CL Bedum
info@beemden.nl

Meer inlichtingen

Voor meer informatie kunt u tijdens de recreatieve openingsuren bellen op telefoonnummer 050-3012858. Of u kunt mailen naar info@beemden.nl.