MBVO Bedum

Lesinhoud en doelen

Onder deskundige begeleiding worden er tijdens de lessen oefeningen gedaan voor het gehele lichaam. Het plezier is belangrijk, net als de sociale contacten en het op peil houden van uw conditie. Het bewegen in het water vindt grotendeels plaats in sta-diep water, zodat ook de niet-geoefende zwemmer aan de lessen kan deelnemen. Water zorgt voor ontspanning, verkoeling en weerstand. Door de opwaartsedruk in het water kunt u gemakkelijker bewegen, omdat uw gewrichten minder belast worden. De les wordt zo verzorgd dat ieder op zijn of haar niveau mee kan doen.

Voor wie?

  • voor mensen vanaf 50 jaar en ouder uit de gemeente Bedum en omstreken
  • voor zowel niet geoefende- als geoefende zwemmers;
  • voor mensen met lichamelijke klachten.

Lesduur en tijdstippen

Lesduur: 45 minuten, waarvan 30 instuctie en 15 minuten in- of uitzwemmenvoor de beide groepen. Wilt u liever even bijpraten onder een genot van een kopje koffie of thee? Op het terras staat alles voor u klaar

De lessen worden gegeven op de volgende tijdstippen:

Maandag groep 1 09:30 10:00
In en uit zwemmen 10:00 10:15
groep 2 10:15 10:45
Dinsdag groep 3 10:30 11:00
In en uit zwemmen 11:00 11:15
groep 4 11:15 11:45

 

Vakantie

De lessen vervallen tijdens:

Er wordt elke week les gegeven met uitzondering van de Kerstvakantie, op feestdagen en tijdens de zomerstop. Wanneer u een keer verhinderd bent, mag u de les inhalen bij een andere groep.

Kosten en betaling

De betaling gebeurt per machtiging! U ontvangt een eenmalige machtiging, welke u ingevuld moet retourneren. Het jaarbedrag van de MBVO is € 225,- dit wordt afgeschreven in 10 maandelijkse termijnen van elk € 25,50 (10 maanden) over de maanden juli en augustus worden geen kosten in rekening gebracht.

Bent u een langere tijd afwezig door bijvoorbeeld ziekte, geef dit dan door aan de leiding. Wanneer u langer dan een maand door ziekte afwezig bent, wordt de betaling tijdelijk stopgezet. Wanneer u langer dan een maand afwezig bent door bijvoorbeeld een vakantie en dit vooraf hebt doorgegeven, dan kan de betaling ook tijdelijk worden stopgezet.

Groepsgrootte

Een groep telt ongeveer 25 personen. Indeling geschiedt in overleg. Voorkeur kunt u doorgeven bij aanmelding.

Watertemperatuur

De temperatuur van het water is ± 31 graden.

Gratis en onbeperkt recreatief zwemmen

Bij aanschaf van een E-Card (€ 10,- borg) kunt u als deelnemer van deze aqua-activiteit gratis en onbeperkt recreatief zwemmen in zwembad De Beemden zie recreatieve openingstijden

Aanmelden en opzeggen

Telefonisch aanmelden

Telefonisch aanmelden tijdens de recreatieve openingsuren op telefoonnummer 050-3012858.

Aanmelden

Opzeggen

Er geldt een opzegtermijn van één maand. Opzegging dient schriftelijk (kan ook per e-mail) te gebeuren,

Meer inlichtingen

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met mw J.Koops

Zwembad De Beemden
Sportlaan 22
9781 JM, Bedum
050-3012858
mbvo@beemden.nl