Aquaslim

Lesinhoud

Vanaf september 2016 is Zwembad De Beemden met het afslankprogramma Aqua Slim gestart. Aqua Slim is het vernieuwde aquafitness programma waarbij deelnemers twee keer in de week sporten en begeleid worden om een gezondere leefstijl te creëren

Doel

De deelnemers worden beleid door Kirsten Pheifer. Kirsten is vierdejaars student Sportkunde en allround zwembad medewerker bij Zwembad De Beemden.

Tevens wordt de mogelijkheid geboden om inzicht te krijgen in uw gewicht en vetpercentage (weegmoment) Een keer in de week zal er een weegmoment plaatsvinden

Naast de begeleiding van de Aqua Slim lessen en het weegmoment zal er op gebied van voeding om de 8 -12 weken een workshop/lezing geven worden.

Voer wie?

  • Voor iedereen die wil afvallen
  • Voor iedereen die van een uitdaging houdt
  • Voor iedereen die aan zijn of haar conditie wil werken

Lesduur en tijdstippen

Lesduur: 30 minuten.

De lessen worden gegeven op de volgende tijdstippen:

Maandag 20:00 20:30 uur
Donderdag 20:00 20:30 uur

Kosten en betaling zwembad De Beemden

De betaling van Aqua Slim gebeurt per machtiging! U ontvangt een eenmalige machtiging, welke u ingevuld moet retourneren. Het jaarbedrag van Aqua Slim is € 375,- dit wordt afgeschreven in 10 maandelijkse termijnen van elk € 37,50 (10 maanden) over de maanden juli en augustus worden geen kosten in rekening gebracht.

ALLE AQUASPORTEN IN ZWEMBAD DE BEEMDEN ZIJN MAANDELIJKS OPZEGBAAR !!!

U kunt Aqua Slim maandelijks schriftelijk (mag ook via de mail) opzeggen, wij hanteren een opzegtermijn van 1 maand.

Vakantie

De lessen vervallen in de kerst- en grote vakantie van het basisonderwijs.

Groepsindeling

De groep bestaat uit maximaal 22 personen.

Kledingadvies

Zwemkleding en een bidon

Gratis en onbeperkt recreatief zwemmen

Bij aanschaf van een E-Card (€ 10,- borg) kunt u als deelnemer van deze aquasport-activiteit gratis en onbeperkt recreatief zwemmen in zwembad De Beemden zie recreatieve openingstijden

Aanmelden en opzeggen

In verband met de maximale groepsgrootte moet u zich aanmelden voor Aqua Slim. Zodra de groepsgrootte het toelaat, wordt u opgeroepen voor een gratis proefles. Hierna bepaalt u of u door wil gaan met deze activiteit door middel van het invullen van het machtigingsformulier.

Online aanmelden: Aanmelden

Telefonisch aanmelden

Telefonisch aanmelden tijdens de recreatieve openingsuren op telefoonnummer 050-3012858.

Opzeggen

Er geldt een opzegtermijn van 1 maand.

Zwembad ‘De Beemden’
Sportlaan 22
9781 CL Bedum

Meer inlichtingen

 

Voor meer informatie kunt u tijdens de recreatieve openingsuren bellen op telefoonnummer 050-3012858 of mailen naar info@beemden.nl.